Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
02 дек 20
JoseMGS- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
2289 ккал
Жир: 111,75г | Белк: 90,07г | Углев: 231,42г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Patatas con Costillas, Bimbo Bimbo Familiar.
Ужин:
Jamón Ibérico de Cebo, Bimbo Bimbo Familiar.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Bimbo Bimbo Familiar, Santa Ana Patatas Fritas, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Caqui, Danone Danacol.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю