desperate1964- Журнал, 22 сен 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2013

122,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2013:

1776 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 92,88г | Углев: 186,54г. Завтрак: Red Delicious Apples, Turkish Coffee. Обед: Trader Joe's Black Pepper Sauce, McDonald's French Fries (Small), Thin Crust Cheese Pizza, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Schwan's Filet Mignon. Ужин: Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, 100% Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

3634 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 22 сен 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса