dracu666- Журнал, 22 сен 13

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2013

87,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2013:

1892 ккал

Жир: 92,03г | Белк: 78,93г | Углев: 181,36г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Tesco Chestnut Mushrooms, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Greek Feta, Egg, Mission Deli Mini Wraps. Обед: McDonald's Latte (Regular), McDonald's French Fries (Medium), Cheeseburger (Double Patty). Ужин: Sainsbury's So Organic Wholemeal Bread, New Covent Garden Our Best Vegetable Soup. Перекус/Другое: Go Ahead! Yoghurt Breaks Forest Fruit, Upper Crust Ham and Mozzarella Baguette. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 22 сен 13

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса