ulanur1989- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя ulanur1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

93,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1450 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 117,24г | Углев: 115,81г. Завтрак: Хурма, Творог 9%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Обед: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulanur1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulanur1989- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

ulanur1989-Изменение Веса