Laura4481- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1871 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 95,87г | Углев: 246,77г. Завтрак: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Altromercato Cacao El Ceibo, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Pesto, Santa Lucia Ricottina Light, Ecor Ceci Secchi, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Ужин: Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Cavolo Rosso, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Mutti Passata di Pomodoro, Ecor Farina di Mais per Polenta Istantanea . Перекус/Другое: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mela, Fiocchi d'Avena, Pere Abate, Maina Panettone . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса