catvale- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

44,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1210 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 79,48г | Углев: 129,54г. Завтрак: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Perugina Cacao Amaro, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Haferflocken Zart. Обед: De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Acciughe, Broccoli. Ужин: Selex Fagiolini Fini Surgelati , Conad Pane di Segale, Sugo di Pomodoro, Olive Nere, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Перекус/Другое: Noci, J. D. Gross Cioccolato Fondente 81%, Fage Fruyo 1,8% Grassi Stracciatella, ALTAMURA dal 1956 Pane di Semola di Grano Duro con Lievito Madre, Uovo. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса