|
старые весы 47.9
|
48,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1523 ккал
|
Жир: 56,49г | Белк: 78,16г | Углев: 178,90г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Oreo Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Голец, Рис Вареный. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Голец. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Fish House Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Запеканка 9 и 5, Рогачев Сгущенка, Магнит Хурма. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
