Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
02 дек 20
HerbaFresca- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1200 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 36,23г | Углев: 168,47г.
Завтрак:
Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%, Варенька Клюква Протертая, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные.
Обед:
Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый.
Ужин:
SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Покровский Пряник Пряник с Вареной Сгущенкой,Изюмом и Миндалем.
Перекус/Другое:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
720 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю