Рубин я Рубин- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1105 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 54,27г | Углев: 101,36г. Завтрак: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе. Обед: Оладьи, Винегрет, Борщ с Курицей. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Козелки Чипсы Куриные. Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса