alyamuthia- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя alyamuthia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

993 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 35,75г | Углев: 132,66г. Завтрак: Pisang Kepok Rebus. Обед: Cap Cay Kuah, Mentega, Cumi-cumi. Ужин: Susu Rendah Lemak, Mangga. Перекус/Другое: Rose Brand Tepung Tapioka, Safari Meses, Selai Kacang, Morin Selai Strawberry, Roti Panggang, Mentega. подробнее ...

1196 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyamuthia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyamuthia- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

alyamuthia-Изменение Веса