zaqwer6- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1322 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 68,07г | Углев: 128,73г. Завтрак: Таврия Колбаса Филейная Рубленная , Вкуснотеево Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Медовый Край Мёд Разнотравье, Белый Город Творог 5%. Ужин: Куриные Котлеты, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Морковь. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Campina Сливки Порционные. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю