marina 57- Журнал, 22 сен 13

Параметры Пользователя marina 57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2013

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2013:

917 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 31,22г | Углев: 101,65г. Завтрак: Biscotti Frollini, Miele, Twinings Thè. Обед: Knorr Minestra di Anellini, Prosciutto Crudo, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Biscotti Frollini, Pane Italiano. Ужин: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Mela, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina 57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina 57- Журнал, 22 сен 13

Оставить свой Комментарий

marina 57-Изменение Веса