Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfanari28
Журнал
02 дек 20
Alfanari28- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя Alfanari28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
730 ккал
Жир: 29,66г | Белк: 48,86г | Углев: 67,86г.
Завтрак:
Nasi Merah, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Telur Rebus.
Обед:
Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan).
Ужин:
Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfanari28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю