Evgenia_Ne- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Evgenia_Ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1122 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 49,46г | Углев: 102,24г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Обычные Блины, Макароны Отварные. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Вязанка Сосиски Сливушки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_Ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_Ne- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Evgenia_Ne-Изменение Веса