Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
junwidodo
Журнал
02 дек 20
junwidodo- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя junwidodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
akhirnya ke 2 digit lagi
97 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1226 ккал
Жир: 34,52г | Белк: 70,78г | Углев: 165,62г.
Завтрак:
Naraya Oat Choco, Kopi.
Обед:
Muscletech Mass Tech, Pisang, Selai Kacang, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus.
Ужин:
Melilea Greenfield Organic, Ikan Cakalang, Quaker Instant Oatmeal, Kopi.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
junwidodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю