brianamendes- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя brianamendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1034 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 71,65г | Углев: 78,58г. Завтрак: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixas. Обед: Tomates, Pepino (com Casca), Contra-filé. Ужин: Nestlé Requeijão Light, Ovo. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Quaker Farelo de Aveia, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Prata. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianamendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianamendes- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

brianamendes-Изменение Веса