aseeva77- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

49,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

2157 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 114,68г | Углев: 260,02г. Завтрак: Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Махеевъ Джем Малиновый, Киприно Сыр Лайт 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Фарш из Индейки, Вырезка Свиная. Ужин: Эстье Зефир, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Коркунов Горький Шоколад 55%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. подробнее ...

135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса