bedollafit- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя bedollafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1946 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 156,43г | Углев: 217,57г. Завтрак: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto. Обед: Papa Cocida, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Ужин: Miel, Papaya, Perfect Performance Protein Perfect Protein Cut. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedollafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedollafit- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bedollafit-Изменение Веса