crgi65- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя crgi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

830 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 63,80г | Углев: 53,15г. Обед: Almond Butter, Roll, Cauliflower, Mixed Salad Greens. Ужин: Mashed Cauliflower, Beef with Gravy (Mixture). Перекус/Другое: Pecan Nuts , Sunsweet Dried Pitted Prunes, Venison/Deer Jerky. подробнее ...

217 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crgi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crgi65- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

crgi65-Изменение Веса