mariarre- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя mariarre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1042 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 55,40г | Углев: 118,94г. Завтрак: Betânia Leite Desnatado, Hinode Shake de Banana. Обед: Repolho Verde, Salada Crua, Tomates, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada. Ужин: Pastel de Carne, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Banana Caturra, Nestlé Cereal, Piracanjuba Leite Integral, Ovo (Inteiro). подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariarre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariarre- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

mariarre-Изменение Веса