Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
01 дек 20
jm1111- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
89,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1203 ккал
Жир: 83,02г | Белк: 96,99г | Углев: 14,21г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
David Seeds Pumpkin Seeds, Beef Pastrami (Cured), Provolone Cheese.
Ужин:
Keto Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Calavo Avocado.
подробнее ...
507 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 5 минуты, x - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю