ferdir- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя ferdir | < Предыдущая Запись |Следующий >

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

860 ккал

Жир: 19,81г | Белк: 47,00г | Углев: 112,97г. Завтрак: Nectarinas. Обед: Cerveza, Garbanzos. Ужин: Arroz Frito Chino. Перекус/Другое: Cholgas. подробнее ...

582 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Apple Health - 22 часа и 17 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ferdir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю