angelinagarbuzuk- Журнал, 01 дек 20

Сегодня был походу "Чит Мил" у брата день рождения + 2000 калорий к дневной норме. итого за день около 4000 калорий 👍

64,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1107 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 35,64г | Углев: 128,81г.   Завтрак: Гренки, Банан. Обед: Базарная Колбаса, Котлета Домашняя, Батон. подробнее ...