Mireietaa23- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Mireietaa23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1516 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 117,97г | Углев: 133,83г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Bebida de Coco Original, Kolln Muesli Integral con Fruta. Обед: Wasa Pan Tostado Fibra, Mercadona Pechuga de Pollo, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Ужин: Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Tiras de Poton, Huevo Escalfado, Wasa Pan Tostado Fibra, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Palomitas, Kinder Bueno Mini, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Marpa Paleta Curada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Pierna + cinta - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mireietaa23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mireietaa23- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

Mireietaa23-Изменение Веса