Scamper24- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

66,0 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1194 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 80,51г | Углев: 76,60г. Обед: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cottage Cheese . Ужин: Whole Milk, Potato, Cooked Green Peas (Canned), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You are awesome. You can do this!!

01 дек 20 написано членом: ruthe1213

Thank you I’ve not been doing very well lately. Really need to try harder. Thank you for your support.

01 дек 20 написано членом: Scamper24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса