Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АннаЦуканова
Журнал
01 дек 20
АннаЦуканова- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя АннаЦуканова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
2201 ккал
Жир: 105,68г | Белк: 134,74г | Углев: 184,78г.
Завтрак:
Danone Творог Мягкий 0%, Solgar Liquid Vitamin D3, Мёд, Творог 5%, Чернослив, Жареные Орехи Кешью с Медом, Solgar Омега-3.
Обед:
Сыр Моцарелла, Сырный Суп.
Ужин:
Чай с Лимоном, Грабли Рис с Овощами, Куриное Филе Вареное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ермолино Брынза 40%, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Яблочное Пюре Несладкое, Кофе, Шоколадный Кекс, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милые дамы (18+ и 65кг+) Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱 Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
01 дек 20 написано членом:
ygygygu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АннаЦуканова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю