theprepman0519- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

153,5 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

4204 ккал

Жир: 148,67г | Белк: 300,84г | Углев: 439,02г. Завтрак: Fanta Orange Soda (7.5 oz), Clover Farms 1% Lowfat Milk, Chiquita Banana, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Kroger Gluten Free Extra Thin Crust Pizza, Locatelli Pecorino Romano, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Ужин: Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Ortega Taco Seasoning Mix, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. Перекус/Другое: CVS Chocolate Whey Protein Powder (Packet). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса