Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
01 дек 20
Zakata- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1480 ккал
Жир: 106,25г | Белк: 79,00г | Углев: 69,50г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Regular, Organic Valley Organic Half & Half, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves.
Ужин:
Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg.
Перекус/Другое:
Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю