Dean Health Journey- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Dean Health Journey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Counting calories and limiting myself to 100 grams of carbs per day is working 😁

91,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1944 ккал

Жир: 136,84г | Белк: 95,76г | Углев: 87,07г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Unsalted Organic Butter, 365 Uncured Center Cut Smokehouse Bacon, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs. Обед: Organic Valley Organic Cream Cheese, 365 Sourdough Bread, Cocoa Powder, Trader Joe's Very Cherry Berry Blend, Whole Foods Market Organic Black Chia Seeds, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Water. Ужин: 365 Sourdough Bread, Trader Joe's Unsalted Organic Butter, 365 Uncured Center Cut Smokehouse Bacon, Green Way Organic Large Brown Eggs, Whole Foods Market Truffle Mousse. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dean Health Journey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dean Health Journey- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

Dean Health Journey-Изменение Веса