Cheylynn- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1586 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 61,56г | Углев: 235,94г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder) , 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Trader Joe's Organic Strawberry Fruit Spread, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Bananas . Обед: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Tea (Brewed) , Aquafina Water (16.9 oz), Publix Con Queso, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tuna Salad Sandwich. Ужин: A&W Diet Root Beer (Can), Kroger Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, 2% Fat Milk, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Mott's Cinnamon Applesauce (Container). подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю