celina20047770- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя celina20047770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1310 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 34,99г | Углев: 153,17г. Обед: Tomates, Tortillas de Papa, Sal, Aceite de Oliva, Cebollas, Lentejas Cocidas. Ужин: Cormillot Spaghetti con Salsa de Tomate y Albahaca. Перекус/Другое: Cremac Queso Cremoso, Galletas de Avena (con Pasas), Hausbrot Galletitas de Avena y Miel. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celina20047770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celina20047770- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

celina20047770-Изменение Веса