p$m- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

727 ккал

Жир: 20,54г | Белк: 25,85г | Углев: 114,13г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Coffee with Cream. Ужин: Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Перекус/Другое: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Степпер - 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса