Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
01 дек 20
Ai-Ni- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1946 ккал
Жир: 69,00г | Белк: 115,53г | Углев: 205,23г.
Завтрак:
AH Basic Havermout, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), AH Sojadrink Naturel.
Обед:
Kabsa Chicken.
Ужин:
XXL Nutrition Whey Isolate Banana, Charlie's Pizza.
Перекус/Другое:
Sum & Sam Bali Kroepoek, AH Mini Kip Loempia, Côte d'Or Bonbonbloc Truffel Puur.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю