Ai-Ni- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Ai-Ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1946 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 115,53г | Углев: 205,23г. Завтрак: AH Basic Havermout, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), AH Sojadrink Naturel. Обед: Kabsa Chicken. Ужин: XXL Nutrition Whey Isolate Banana, Charlie's Pizza. Перекус/Другое: Sum & Sam Bali Kroepoek, AH Mini Kip Loempia, Côte d'Or Bonbonbloc Truffel Puur. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ai-Ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ai-Ni- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ai-Ni-Изменение Веса