marm0ora- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1613 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 132,22г | Углев: 158,62г. Завтрак: white rice, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Salt. Обед: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, white rice, Mariani Sliced Premium Almonds, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Перекус/Другое: Kirkland Signature Three Berry Blend, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса