Bürotiger123- Журнал, 01 дек 20

Tag 23: wieder nachts wachgeworden, wieder Arm taub. Diesmal auch linke Unterlippe... Muss dringend NeuroDoc aufsuchen, das geht so nicht weiter... Gewicht wieder bissl mehr, aber das ist nicht ungewöhnlich. Mit Einsetzen der Kälte versucht der Körper nun alles zu behalten was ich ihm gebe. Mal schauen wer am Ende gewinnt ;-P ... 1. Dezember, 1. Türchen... was war für Euch so drin? Junior war sogar früher aus dem Haus um mit Schnee zu spielen... danke, Väterchen Frost (☆°g°☆) ... LG und kommt gut an, wohin Euer Weg auch führt...

106,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 16,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1583 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 126,66г | Углев: 142,52г.   Завтрак: Kaffee mit Milch, Buko Balance, Rinderzunge, Aldi Vollkornbrot (32g), Buko Balance, Rinderzunge, Aldi Vollkornbrot (32g). Обед: Lebergulasch mit Reis. Ужин: Putenschnitzel-Brokkoli-Auflauf. Перекус/Другое: Teekanne Japanisches Kirschblütenfest, Tomaten, Mozzarella, Aldi Roggenbrötchen. подробнее ...