FeChaga- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя FeChaga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1478 ккал

Жир: 2936,21г | Белк: 6696,38г | Углев: 12808,24г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Обед: Mangas, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Conquista Palmito, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

851 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Google Fit - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FeChaga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FeChaga- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

FeChaga-Изменение Веса