seymakarakus- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1309 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 74,41г | Углев: 144,17г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Kemik Suyu, Bulgur Pilavı. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Sulu Köfte. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса