Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alberto usieto-blanco
Журнал
01 дек 20
alberto usieto-blanco- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя alberto usieto-blanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
3257 ккал
Жир: 109,01г | Белк: 181,39г | Углев: 221,54г.
Завтрак:
CasanCrem CasanCrem Light, Cocinero Aderezo Light, Ajo Picado, COTO Lomitos de Atún al Natural, Zumo de Limón, Champiñones, Lechuga, Pimientos Verdes, Apio, Café Instantáneo.
Обед:
Almendras, Cocinero Aderezo Light, Palta Hass, Kanikama.
Ужин:
Cerveza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milanesa de Pollo.
Перекус/Другое:
Cerveza, Empanada de Carne.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alberto usieto-blanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю