Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
01 дек 20
_Erudit_- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1502 ккал
Жир: 55,32г | Белк: 130,68г | Углев: 120,21г.
Завтрак:
Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Протеин "ECONO" - Карамельно-Ореховый Батончик, Зелёный Чай.
Обед:
Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово".
Ужин:
Яйцо, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры, Зелёный Чай, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю