allak148- Журнал, 01 дек 20

Хрен его знает, что происходит 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ отекла сильно, но водички добавлю (мало пью, малоо).
Взвешусь по плану, эти ежедневные прыжки на весы меня демотивируют.

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 14,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1811 ккал

Жир: 123,37г | Белк: 68,36г | Углев: 137,08г.   Завтрак: Сырок Глазированный, Yan Варенье из Кизила , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Блины на Молоке. Обед: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная, Настоящий Торт Пирожное Пинчер, Ikea Макаронс. Ужин: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. подробнее ...