12aurora- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

2025 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 79,01г | Углев: 273,21г. Завтрак: Cannolo alla Crema, Mango Essiccato, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Miele, Granarolo Latte di Soia, Caffè Espresso, Mirtilli, McVitie's Digestive. Обед: Banana, Cioccolatini al Latte, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pane Integrale, Salame, Uovo Sodo, Minestra di Fagioli. Ужин: Lasagne di Carne. Перекус/Другое: Pan di Spagna, Vicenzi Mini Snack Crema Pasticcera, Aperol Spritz. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса