German93- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

103,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1893 ккал

Жир: 86,16г | Белк: 128,04г | Углев: 147,24г. Завтрак: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Соленые Огурцы с Укропом, Клевер Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Просто Рис Краснодарский. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка. подробнее ...

474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса