Repigo- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

991 ккал

Жир: 24,20г | Белк: 71,29г | Углев: 115,01г. Обед: Clesa Crema Bombón 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Tomates. Ужин: Huevo, Mermeladas (Bajas en Azúcar), DIA Pan de Molde Blanco, Salmón Ahumado, Campofrío Jamón Cocido, Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса