Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
01 дек 20
kdarias92- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1166 ккал
Жир: 36,87г | Белк: 67,53г | Углев: 117,89г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Молочное Царство Сметана 10%, Салат Овощной, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов).
Обед:
Кофе с Сахаром, Салат Овощной, Окей Котлета Свекольная, Мираторг Кус-Кус с Курицей.
Ужин:
Smachos Курица Вяленая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Русское Море Крабовое Мясо, Carlsberg Пиво.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю