DanielleRG- Журнал, 21 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2013

87,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2013:

645 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 26,98г | Углев: 70,95г. Обед: Vlasic Original Dill Wholes. Ужин: Unsweetened Iced Tea, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size), Onions, Baby Carrots, Broccoli, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Minced Garlic, Kale, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 21 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса