H.M.K.2- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

2666 ккал

Жир: 113,48г | Белк: 121,07г | Углев: 275,83г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Qi2 Beef Snack Classic, Genuss Plus Edel-Nuss-Mix, Apfel, Aldi Snack Paprika, Marinus Edle Matjesfilets, Edeka Rucola. Обед: Bitterschokolade, Jever Fun, Gut Bartenhof Schweineschnitzel Paniert, Bauernbrot, Beste Ernte Sandwich Gurken . Перекус/Другое: Clif Bar Blueberry Crisp, Alpro Mandelmilch Original, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Banane, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Bodylab24 Fast Carbs, My Muesli Paleo Raw Cacao. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса