Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira260713
Журнал
01 дек 20
ira260713- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя ira260713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1706 ккал
Жир: 40,49г | Белк: 91,78г | Углев: 244,70г.
Завтрак:
Окей Банан, Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Кофе, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Окей Банан, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное, Молоко (2% Обезжиренное), Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее Пикантное.
Обед:
Шаурма.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Помидорка Томатная Паста, Sen Soy Имбирь Маринованный, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Мистраль Булгур Приготовленный .
Перекус/Другое:
Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Данон Йогурт 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira260713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю