winnie13991- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1397 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 59,83г | Углев: 89,64г. Завтрак: 拿鐵咖啡. Обед: 媽媽煮藝椒麻乾滷豆干, 炒小白菜, 正和臘味黑胡椒腿, 雜糧飯. Ужин: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 萬歲牌元氣纖果. Перекус/Другое: 心之和香橙乳酪蛋糕, 鴨翼, 紅磚伯煙燻鳳爪, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса