yani saputra- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя yani saputra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

1370 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 84,51г | Углев: 157,04г. Завтрак: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur. Обед: Bango Kecap Manis, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Bango Kecap Manis, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Tempe Mendoan, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yani saputra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yani saputra- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

yani saputra-Изменение Веса