Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
01 дек 20
стюардесса жанна- Журнал, 01 дек 20
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2020:
1951 ккал
Жир: 99,39г | Белк: 91,53г | Углев: 183,19г.
Завтрак:
Капучино, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Мёд, Корица, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква.
Обед:
Мистраль Булгур Приготовленный , Перекресток Салат из Свежей Капусты, Свежов Котлета из Судака Паровая.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Орех Пекан, ВкусВилл Финики Меджул, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю